Wir sehnen uns nach Stille, nach Orten die ursprünglich sind und ruhig, kein Lärm. Wir wollen wieder unsere innere Stimme hören, ohne dass sie von außen übertönt wird. Wir aber treiben unser Leben immerzu voran und glauben, dass nur dort,wo am meisten Trubel und Action herrscht, das wirkliche Leben stattfindet. Dabei übersehen wir, dass das Wesentliche in der Stille geschieht.

Wie aber können wir zur Stille in uns selbst zurückfinden und wie gehen wir mit einer Flut von Gedanken und Ängsten um, die sich dann zu Wort melden? Dieses Event behandelt die Kraft der Sprache und des Körpers in Form vonnonverbaler Kommunikation mit dir und deiner Außenwelt.

Hierbei greifen wir auf Erkenntnisse aus der Psychologie, der Bewegungsmeditationspraxis und der Musiktherapie zurück.

Viele deiner Erfahrungen, die du dabei machst, kannst du in deinem Alltag anwenden. Besonders dann, wenn du wieder mal vor Entscheidungen stehst oder nach Antworten suchst.

DAS SIND DIE THEMEN DIE DICH ERWARTEN:

• Bewegung, ihre Bedeutung und was sie auszudrücken vermag.
• Ich stelle dir eine neue Art der Meditation vor und wie du sie umsetzt.
• Du lernst wie du Gefühle in elementaren Bewegungsfolgen zum Ausdruck bringst.
• Warum benötige ich ein Thema und was ist mein Herzensthema?
• Du erhältst kreative Tools, die dich bei dem Prozess unterstützen werden.
• Du bist der Schöpfer, du bist der Choreograf deiner Bewegung.
• Mit meiner Unterstützung setzt du dein Thema in einfache und fließende Bewegungsfolgen um, die du durch Wiederholungen vertiefst. Hierdurch werden dein Geist und deine Gedanken frei und können in einer Einheit mit dem Körper fließen.
• Wir erarbeiten deinen eigenen Leitgedanken der dich sanft durch die Bewegungsmeditation führt.

Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich bei uns!