Es ist eine Möglichkeit und eine Chance die Zeit zu nutzen, um andere Techniken unter professioneller Anleitung auszuprobieren, oder einfach mal wieder mit viel Spaß in Bewegung zu kommen.
Das Barre - Workout, ist ein Ganzkörper-Workout an der Ballettstange. Hier werden Techniken aus dem klassischen Ballett, Pilates, Yoga mit Kraft-und Dehnübungen kombiniert.Dazu gibt es moderne, mitreißende Musik, die einfach nur Spaß bringt und die schweißtreibende Stunde etwas leichter macht.
Fit mit dem Ballerina-Training! Fit, straff und in Form wie eine Tänzerin? Das Training an der Ballettstange steht für intensives Training. Hier wird wirklich jeder Körperteil beansprucht und dementsprechend geformt - kein Wunder, dass Topmodels und Promis das Workout lieben!
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