Es ist eine Möglichkeit und eine Chance die Zeit zu nutzen, um andere Techniken unter professioneller Anleitung auszuprobieren, oder einfach mal wieder mit viel Spaß in Bewegung zu kommen.
Das Barre - Workout, ist ein Ganzkörper-Workout an der Ballettstange. Hier werden Techniken aus dem klassischen Ballett, Pilates, Yoga mit Kraft-und Dehnübungen kombiniert.Dazu gibt es moderne, mitreißende Musik, die einfach nur Spaß bringt und die schweißtreibende Stunde etwas leichter macht.
Fit mit dem Ballerina-Training! Fit, straff und in Form wie eine Tänzerin? Das Training an der Ballettstange steht für intensives Training. Hier wird wirklich jeder Körperteil beansprucht und dementsprechend geformt - kein Wunder, dass Topmodels und Promis das Workout lieben!
Erlebe eine andere Art der Meditation, die dich aus dem Alltagsmodus holt – zurück zu dir! In dieser besonderen Bewegungsmeditation verbinden sich achtsame Bewegung, Musik, innere Bilder und dein persönlicher Leitgedanke zu einer tiefen Reise zu dir selbst. Du bewegst dich frei, angeleitet durch Impulse, Symbolarbeit und meditative Musik.
Wir sprechen über das Thema „Verwandlung und Selbstentfaltung“ und wie wichtig es ist sein inneres Potenzial zum wachsen zu bringen. Welches Kraftdepot muss bei dir noch aufgefüllt werden und was möchtest du verwandeln, um dich in deiner Vollkommenheit zu entfalten!
Fit mit dem Ballerina-Training! Fit, straff und in Form wie eine Tänzerin? Das Training an der Ballettstange steht für intensives Training. Hier wird wirklich jeder Körperteil beansprucht und dementsprechend geformt - kein Wunder, dass Topmodels und Promis das Workout lieben!
Gerne suche Dir einen passenden Probetermin unter meinen Angeboten aus!
Ich freue mich auf dich!
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